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大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,男人經(jīng)??诳适鞘裁丛?,經(jīng)??诳适鞘裁丛蚝芏嗳诉€不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、 原因之一:人體缺水導(dǎo)致口渴。
2、 當(dāng)天氣炎熱、重體力勞動(dòng)、失血、燒傷、嘔吐、腹瀉、因高溫而大量出汗(中暑)時(shí),人會(huì)感到口渴,這是人體嚴(yán)重缺水所致。這種情況下,人往往會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、面容憔悴、眼窩塌陷、皮膚干燥無(wú)法舒展等癥狀。有些人會(huì)因?yàn)槟翘斐粤颂帑}而口渴。
3、 解決方法:鹽攝入過(guò)多引起的口渴,如果能每天吃無(wú)鹽飲食就可以消失。其實(shí)口渴是人體特有的保護(hù)機(jī)制,可以保護(hù)人體不脫水。一般來(lái)說(shuō),成年人每天需要2200毫升左右的水,1000毫升的水可以從食物中獲得,另外1200毫升還得從飲水中補(bǔ)充,才能滿足人體的生理需求。一旦體內(nèi)水分平衡恢復(fù),這種“保護(hù)性”口渴感就會(huì)消失。
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