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對發(fā)油的喜愛,其實(shí)是頭皮毛囊皮脂腺分泌皮脂增多所致??刂泼移ぶ置谶^多,具體如下:
1.飲食調(diào)理:注意飲食清淡,多吃蔬菜水果,少吃辛辣、油膩、甜食等高熱量、高糖、高脂肪的食物,否則容易導(dǎo)致頭皮油脂增多;
2.清潔:做好頭皮的清潔和脫脂工作。使用能去油去屑的洗發(fā)水,如二硫化硒洗液、酮康唑洗液、復(fù)合硫洗液等。能有效去除頭皮油脂,抑制馬拉色菌。局部寄生在頭皮上的馬拉色菌能分解油脂并產(chǎn)生不飽和脂肪酸等刺激性物質(zhì),局部刺激頭皮,導(dǎo)致頭皮油脂進(jìn)一步分泌。因此,抑制馬拉色菌在頭皮上的生長,對控制頭皮出油也有重要作用。
3.吃藥:頭皮出油嚴(yán)重的,可以考慮口服藥物。如服用維生素B或小劑量異維a酸,可明顯抑制頭皮油脂分泌。
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