大家好，樂天來為大家解答以下的問題，產婦能吃羊肉嗎，產婦能吃蝦嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、 孕婦可以吃蝦。
2、蝦含有豐富的蛋白質和鈣，可以為人體提供能量，維持牙齒和骨骼的健康，使身體更加強壯。
3、蝦中還含有豐富的鎂，鎂對調節(jié)心臟活動有重要作用，可以保護心血管系統(tǒng)。
4、蝦具有補腎壯陽、催乳的功效。
5、這是一種營養(yǎng)豐富的食物。
6、最適合產后腎虛癥狀明顯的產婦，如疲倦、腰痛、腿酸、失眠、產后缺乳等。
7、蝦中含有的微量元素硒能有效防癌，產婦食用能促進寶寶骨骼發(fā)育和大腦發(fā)育。
8、臨產大蝦只要沒有不良反應，就可以適量食用。
9、不要生吃蝦，以免引起腸道不適。
10、蝦也有促進泌乳的作用，所以如果女性產后乳汁很少或沒有乳汁，可以適量食用。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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