導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，常吃檸檬有什么好處，常吃檸檬有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：檸
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，常吃檸檬有什么好處，常吃檸檬有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：檸檬含有糖、鈣、磷、鐵、B族維生素和煙酸等。
2、檸檬富含檸檬酸，被譽為檸檬酸倉庫，具有殺菌的作用。
3、檸檬富含維生素A，對保護視力、恢復對黑暗環(huán)境的適應能力有明顯作用。
4、檸檬中含有的礦物質可以抑制檸檬酸鈣的形成，溶解體內的結石，預防和治療結石，使腎結石變小。
5、檸檬含有豐富的維生素C，可以防治維生素C缺乏引起的壞血病。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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