抵抗力下降吃什么好（抵抗力下降的表現(xiàn)）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，抵抗力下降吃什么好，抵抗力下降的表現(xiàn)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、病情分析：抵抗力下降最常見(jiàn)的表現(xiàn)是對(duì)疾病的抵抗力下降，對(duì)細(xì)菌、病毒、真菌這些微生物的抵抗力下降，容易發(fā)生各種上呼吸道感染，容易導(dǎo)致病毒感染。

2、同時(shí)，患者注意力不集中，容易疲勞，容易出現(xiàn)一些不適。

3、除了抗病能力減弱，身體的自我調(diào)節(jié)能力也下降，所以要提高抵抗力主要是飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠要跟上，身體的抗病能力自然就提高了。

4、人們常說(shuō)，抵抗力的下降就是身體免疫能力的下降。

5、機(jī)體的免疫包括免疫監(jiān)視、免疫調(diào)節(jié)和免疫預(yù)防，由細(xì)胞免疫和體液免疫共同作用完成。

6、身體的抵抗力下降了，也就是免疫水平發(fā)生了一些變化。

7、機(jī)體的免疫力是指機(jī)體對(duì)抗外界細(xì)菌、病毒、真菌的能力，同時(shí)還能清除自身的廢棄細(xì)胞，修復(fù)細(xì)胞，預(yù)防腫瘤細(xì)胞，這些都屬于免疫機(jī)制的范疇。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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