養(yǎng)胃吃什么水果好得快（養(yǎng)胃吃什么水果）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，養(yǎng)胃吃什么水果好得快，養(yǎng)胃吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、有胃的人最好選擇扁平的水果，如橙子、桃子、杏子、石榴、無(wú)花果、葡萄、楊梅、蘋(píng)果等。

2、盡量避免溫涼的水果。

3、1.橙子：橙子能開(kāi)胃、止渴、潤(rùn)肺；2.桃子：桃子有補(bǔ)氣血、滋陰生津的功效；3.杏：杏有止渴生津、清熱解毒的功效；4.石榴：中醫(yī)認(rèn)為石榴有生津止渴、潤(rùn)燥的作用，但不宜帶籽食用；5、無(wú)花果：無(wú)花果有開(kāi)胃通便的作用；6.葡萄：葡萄可以幫助吸收，適合營(yíng)養(yǎng)吸收不好的人，不適合拉肚子的人；7.楊梅：楊梅有助消化、增進(jìn)食欲、祛暑生津的作用；8.蘋(píng)果：蘋(píng)果能健脾胃、益氣生津、潤(rùn)燥，適合胃陰不足的人食用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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