導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,月經(jīng)期不能吃的水果列表,月經(jīng)期不能吃的水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、月經(jīng)期不
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,月經(jīng)期不能吃的水果列表,月經(jīng)期不能吃的水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 月經(jīng)期不能吃的水果有梨、柿子、甜瓜、西瓜、草莓等。
2、這些是涼性水果。
3、如果在經(jīng)期食用,容易引起痛經(jīng)癥狀,也容易引起月經(jīng)量減少。
4、另外,不能吃酸味水果,如酸梅、干果等,容易引起異常出血。
5、月經(jīng)期間,最好休息一下,多吃些新鮮溫熱的水果,如蘋果、桃子等。
6、建議腹部保暖,最好多喝紅糖水,可以緩解痛經(jīng)癥狀;最好不要熬夜,不要做劇烈運動,建議適當運動,可以增強抵抗力;經(jīng)期注意衛(wèi)生。
7、最好不要同房。
8、建議勤換內(nèi)衣,可以預防婦科病。
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