導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女性腳后跟疼痛的原因是癌癥嗎，女性腳后跟疼痛的原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女性腳后跟疼痛的原因是癌癥嗎，女性腳后跟疼痛的原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 女性足跟痛最常見的原因是鞋子穿的不合適，尤其是高跟鞋。
2、因為高跟鞋改變了足底的應(yīng)力負荷，使應(yīng)力過分向前腳傾斜，引起足跟的牽引，引起跟骨附著點處的足底板腱膜發(fā)炎。
3、最好的治療方法是盡量不穿高跟鞋。
4、楔形跟比高跟好，拱形跟比楔形跟好。
5、一旦疼痛劇烈，可以洗個熱水澡，劇烈疼痛可以去醫(yī)院治療，消除疼痛。
6、但還是要改變腳掌的承重方式，盡量不要長時間穿著高跟鞋走路。
7、穿高跟鞋確實漂亮，但是長時間負重站立或行走，會損傷腳底的結(jié)構(gòu)，尤其是筋膜。
8、所以穿高跟鞋要選擇合適的時間和時機，不要長時間穿著高跟鞋走路或站立。
9、如果必要場合需要穿高跟鞋，盡量縮短時間，或者不要長時間站立不動。
10、可以交替抬腿，防止在一個位置站太久損傷組織。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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