如何增強精神意識力量（如何增強精子活力）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，如何增強精神意識力量，如何增強精子活力很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 增強精子活力的方法可以找男醫(yī)生咨詢，男醫(yī)生會給出基本的建議。首先要評估患者的生活環(huán)境，是否接觸毒物等。如果有這種情況，一定要脫離環(huán)境。其次，要明確男性患者的工作狀態(tài)，是久坐的上班族、司機，還是高溫環(huán)境下工作的廚師等。都可以引起精子活力下降。

2、 此外，還可以補充微量元素，包括DHEA(脫氫表雄酮)和鋅。吃富含微量元素的食物，包括干果和魚。如果還是不能改善，可能是通過輔助生殖技術(shù)，比如人工授精、試管嬰兒等。

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