導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，長期對著電腦有什么補救，長期對著電腦有什么危害很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、長期
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，長期對著電腦有什么補救，長期對著電腦有什么危害很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、長期使用電腦可能會導致眼睛疲勞、干眼癥、視力下降等危害。
2、此外，長期使用電腦還會因長期不良姿勢和不活動造成肌肉、筋膜、骨骼損傷，包括頸椎生理曲度變直、頸椎病等一系列不適癥狀。
3、此外，還可能引起肩周炎或胸悶、胸痛、腰酸、疼痛等。
4、所以長時間面對電腦對人體是有害的。
5、如果需要長時間使用電腦，至少每隔1小時左右就要起來3-5分鐘，并注意保護視力，避免過度用眼。
6、長期使用電腦，包括使用手機，對身體有害。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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