導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經(jīng)可以吃甘草茶嗎，來月經(jīng)可以吃甘蔗嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、經(jīng)期可以吃
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經(jīng)可以吃甘草茶嗎，來月經(jīng)可以吃甘蔗嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、經(jīng)期可以吃甘蔗，但是甘蔗含糖量比較大。
2、一般來說，最好不要一次吃太多，不會影響正常的月經(jīng)量和月經(jīng)時間。
3、經(jīng)期一般避免一些生冷、辛辣、刺激性的食物。
4、因為，月經(jīng)期，子宮和盆腔處于充血狀態(tài)，人的抵抗力比較低。
5、如果吃了生冷、辛辣、刺激性的食物，會導(dǎo)致胃痛或月經(jīng)量不暢。
6、可以吃點相對清淡的。
7、除了甘蔗，還可以吃一些水果，比如蘋果、香蕉、草莓、梨等。
8、注意休息，避免疲勞和熬夜，注意腸胃保暖。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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