導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蠔豉的功效與作用，蠔豉的功效與作用是什么很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、牡蠣鼓是一
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蠔豉的功效與作用，蠔豉的功效與作用是什么很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、牡蠣鼓是一種富含蛋白質、氨基酸、維生素B12、鈣等營養(yǎng)物質的食品。
2、常吃牡蠣鼓可防治動脈硬化、貧血、保護肝膽、促進新生兒生長發(fā)育。
3、還能很好的補鈣，而且磷含量豐富。
4、因為鈣被人體吸收時需要磷的幫助，有利于鈣的吸收。
5、其主要作用是頭暈、耳鳴、驚悸、失眠、失眠多夢、焦慮、尿頻、遺尿、止痛。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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