孕婦可以泡腳嗎（孕婦可以泡腳嗎）

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1、孕婦睡前可以用溫水泡腳，可以緩解疲勞，有助于睡眠。

2、孕婦還可以添加中草藥，如當(dāng)歸、川芎、花椒等。

3、在水中活血通絡(luò)。

4、泡腳還可以加快血液循環(huán)，是重要的保健方法之一。

5、人體足部有很多人體器官的反射區(qū)，也有很多保健穴位。

6、用熱水泡腳有助于刺激經(jīng)絡(luò)，緩解孕婦的緊張情緒。

7、另外，建議孕婦每次泡腳30分鐘左右，也可以配合足部按摩器，增強(qiáng)刺激效果。

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