導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，缺乏維生素b1的癥狀及調(diào)理，缺乏維生素B1的癥狀是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，缺乏維生素b1的癥狀及調(diào)理，缺乏維生素B1的癥狀是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、維生素B1的另一個術(shù)語是硫胺素。
2、一旦缺乏可引起神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)的一系列癥狀，稱為腳氣。
3、維生素B1是水溶性的，除了腸道細菌，人體不能產(chǎn)生額外的維生素B1。
4、主要來源于食物，與其他B族維生素一起存在于食物中。
5、富含維生素B1的食物主要有谷物、堅果、動物內(nèi)臟、雞蛋、酵母、母乳等。
6、如果維生素B1缺乏，其臨床癥狀主要為抽動乏力、煩躁不安、肝脾腫大、超敏反應(yīng)、共濟失調(diào)、昏迷、肌肉痙攣、肌肉酸痛、角弓反流、腳氣病、癱瘓、脈壓增高、末梢神經(jīng)炎、腦膜炎、QT間期延長、少尿、失眠、食欲不振、食欲不振。
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