大家好，樂天來為大家解答以下的問題，運動后頭暈想吐是怎么回事女，運動后頭暈想吐是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、由于長時間缺乏運動和劇烈運動，吃東西可能會引起頭暈和惡心。
2、劇烈運動后，血液會重新分配，流向四肢肌肉的血流量明顯增加，因此流向顱骨、胃等器官的血流量減少；由于產熱增加，機體內環(huán)境會紊亂。
3、如果散熱有障礙，容易引起中暑，主要表現(xiàn)為頭暈惡心。
4、建議平時進行適當?shù)捏w育鍛煉，增強體質，逐漸加大運動強度。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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