月經(jīng)期間吃桂圓干紅棗紅糖雞蛋（月經(jīng)期間吃桂圓可以嗎）

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1、應(yīng)該是因人而異吧。

2、對(duì)于氣血不足引起的月經(jīng)量少、閉經(jīng)的女性，可以吃桂圓。

3、因?yàn)楣饒A具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的功效，可以改善氣血兩虛的癥狀，促進(jìn)月經(jīng)來(lái)潮，增加月經(jīng)量。

4、由于桂圓性溫，所以一直處于強(qiáng)壯體質(zhì)的女性要禁食，切忌燥熱強(qiáng)行活血，導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)、崩漏等月經(jīng)不調(diào)癥狀，不利于女性身體健康。

5、月經(jīng)期間建議清淡飲食，少吃生冷辛辣刺激性食物。

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