大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蘿卜纓的營養(yǎng)價值及功效，蘿卜纓的營養(yǎng)價值與功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、蘿卜纓是蘿卜的葉子，味甘，性平，能消食、理氣、化痰、止咳。
2、蘿卜含有大量的膳食纖維，能刺激胃腸蠕動，促進(jìn)有毒物質(zhì)的排泄，防止便秘。
3、蘿卜含有豐富的維生素C和大量的水分，可以滋潤皮膚，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防疾病。
4、蘿卜含鉬高，可預(yù)防近視、老花眼、白內(nèi)障。
5、此外，用蘿卜纓煲湯還有健胃、助消化、預(yù)防腸炎痢疾的作用。
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