大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期可以吃百合綠豆粥嗎，月經(jīng)期可以吃百香果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、女性在經(jīng)期可以適量吃一些百香果。
2、痛經(jīng)常發(fā)生在女性經(jīng)期，百香果可以緩解疼痛。
3、經(jīng)期吃百香果可以有效促進經(jīng)血的運動，從而緩解痛經(jīng)。
4、此外，百香果含有豐富的維生素C和膳食纖維，能有效促進胃腸道的蠕動，從而加快有毒物質(zhì)的排出，起到排毒養(yǎng)顏的作用，還具有一定的減肥效果。
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