導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，麻油的功效與作用，麻油的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、芝麻油有很好的通
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，麻油的功效與作用，麻油的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 芝麻油有很好的通便作用，因為芝麻油富含一定量的油脂，油脂可以很好的潤滑腸道，機械刺激腸道蠕動，同時軟化糞便。因此，對于便秘、排便困難的人，如果適當(dāng)涂抹芝麻油，可以軟化糞便，刺激糞便排出，對潤腸通便、預(yù)防和緩解便秘有積極作用。
2、 芝麻油富含油脂，1克脂肪可產(chǎn)生9千卡熱量。因此，適量涂抹芝麻油可以為身體補充一定的能量，對緩解疲勞、恢復(fù)體力也有積極的作用。
3、 芝麻油中的脂肪還能促進脂溶性維生素A、維生素D、維生素E、維生素K的吸收，對調(diào)節(jié)機體的新陳代謝也有積極的作用。尤其是芝麻油，富含一定量的維生素E，維生素E能很好的清除自由基。因此，芝麻油在抗氧化和抗衰老方面也有積極的作用。
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