大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，痛經(jīng)怎么辦緩解疼痛，痛經(jīng)怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 什么是痛經(jīng)？
2、 月經(jīng)期前后或經(jīng)期出現(xiàn)小腹疼痛，可伴有腰酸、小腹下墜，甚至惡心嘔吐。嚴(yán)重時(shí)可影響生活和工作，稱為痛經(jīng)。腹痛的特點(diǎn)與月經(jīng)密切相關(guān)。
3、 痛經(jīng)，是不是長(zhǎng)大了/生了孩子就好了？
4、 不一定！痛經(jīng)分為兩種，一種是原發(fā)性痛經(jīng)，也稱功能性痛經(jīng)，常發(fā)生于月經(jīng)初潮后的一段時(shí)間，多發(fā)生于未婚或已婚未孕的女性。產(chǎn)后痛經(jīng)癥狀可減輕或消失。另一種是繼發(fā)性痛經(jīng)，包括子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病、宮頸狹窄、子宮畸形、處女膜閉鎖、陰道隔、盆腔淤血綜合征等。痛經(jīng)只有對(duì)癥治療才能改善。
5、 痛經(jīng)可以吃止痛藥嗎？
6、 答案是肯定的！原發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)生與月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜釋放的前列腺素(PG)水平高有關(guān)。因此，通過(guò)抑制前列腺素合酶，可以減少PG的產(chǎn)生，從而緩解或消除痛經(jīng)。但要注意在月經(jīng)來(lái)潮和痛經(jīng)發(fā)作前連續(xù)服藥2 ~ 3天，因?yàn)榍傲邢偎卦谠陆?jīng)初潮的48h釋放最多。如果前48小時(shí)不連續(xù)給藥，而是在疼痛中暫時(shí)給藥，鎮(zhèn)痛效果不好。常用的藥物有布洛芬、吲哚美辛等。
7、 為什么醫(yī)生讓我吃避孕藥治療痛經(jīng)？
8、 為什么我還沒(méi)結(jié)婚，醫(yī)生卻讓我吃避孕藥，說(shuō)可以治療痛經(jīng)？是真的嗎？答案也有可能！口服避孕藥可抑制子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)，減少月經(jīng)量，抑制排卵，降低經(jīng)血中PG水平。口服短效避孕藥對(duì)原發(fā)性痛經(jīng)有很好的療效(有效率90%)。服用方法：從月經(jīng)周期的第5天開始，每天服用一片，連續(xù)服用21天，特別適用于同時(shí)需要避孕的痛經(jīng)女性。
9、 中醫(yī)怎么治療痛經(jīng)？
10、 中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)的發(fā)病機(jī)制有兩種。一個(gè)是“過(guò)不去就痛苦”。一般這種痛經(jīng)主要是麻刺脹痛，受寒、氣滯、血瘀阻滯。第二，“光榮就是痛苦”。這種痛經(jīng)主要是隱痛，伴有乏力、頭暈、腰酸等。但臨床上，以上兩者兼而有之的情況很多。
11、 治療中期注意月經(jīng)前的“疏通”。月經(jīng)前一周服用溫經(jīng)散寒、活血化瘀、止痛的中藥，可以有效緩解痛經(jīng)癥狀。經(jīng)后宜“補(bǔ)”，經(jīng)后血海空。服用補(bǔ)益氣血、補(bǔ)腎調(diào)沖的中藥一周，可以達(dá)到標(biāo)本兼治的效果。這種分階段治療的方法既能節(jié)省時(shí)間又能有效治療痛經(jīng)，配合中藥足浴使用效果更佳。
12、 還有什么需要注意的？
13、 保持良好的心情——一方面，情緒不適會(huì)導(dǎo)致氣機(jī)不暢；另一方面，給痛經(jīng)帶來(lái)痛苦的緊張情緒也會(huì)導(dǎo)致前列腺素(痛經(jīng)的原因之一)的增加，從而進(jìn)一步加重痛經(jīng)。所以保持愉快的心情很重要。
14、 飲食習(xí)慣月經(jīng)前及經(jīng)期忌生冷、辛辣、刺激性食物。同時(shí)注意保暖和休息，避免疲勞和劇烈運(yùn)動(dòng)。暖寶寶貼在小腹和腰骶部也能有效緩解痛經(jīng)癥狀。同時(shí)，對(duì)于月經(jīng)量少的患者，經(jīng)期服用生姜紅糖水和益母草顆粒也能起到一定的緩解痛經(jīng)的作用。
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