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1、 如果沒有因?yàn)榻?jīng)常嗜睡而引起的其他疾病和不適，就要判斷是否有勞累、緊張、情緒激動(dòng)等誘因。大多數(shù)人的生理睡眠在青春期和女性生理激素水平的變化，以及運(yùn)動(dòng)、特殊飲食和季節(jié)變化時(shí)可以增加，一般不給予特殊治療。如果睡眠增加超過正常范圍，出現(xiàn)其他不適，如血壓升高、意識(shí)障礙、醒后困難，甚至偏癱，這個(gè)時(shí)候就說明有嚴(yán)重的疾病，需要盡早去醫(yī)院，以免耽誤病情。
2、 一些特殊疾病會(huì)引起病理性疲勞，導(dǎo)致睡眠增加。更常見的疾病包括低血糖、貧血和甲狀腺功能減退。如果女性有月經(jīng)過多或飲食問題，要注意貧血的可能。甲狀腺功能減退的癥狀可能更加隱蔽。一些青春期女性或老年人更容易出現(xiàn)。除了疲勞，有些人可能會(huì)水腫，有些人可能會(huì)抑郁或認(rèn)知障礙。但甲減和乏力是常見癥狀，其他癥狀可能不會(huì)出現(xiàn)，所以這種情況需要在醫(yī)院進(jìn)一步消除。很多人都有低血糖，但是低血糖不作為一種疾病來治療。有些嚴(yán)重的情況也會(huì)導(dǎo)致疲勞。如果出現(xiàn)其他不適，如睡眠增多、醒后困難、四肢麻木、活動(dòng)和言語不利等，需要盡快就醫(yī)，尤其是有高血壓、糖尿病的老年人，需要排除腦血管疾病，以免耽誤病情。
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