導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素b2的作用及功能一天吃多少，維生素b2的作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、維生
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素b2的作用及功能一天吃多少，維生素b2的作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、維生素B2的作用：1。
2、維生素B2能促進(jìn)皮膚和頭發(fā)的正常生產(chǎn)，還能促進(jìn)發(fā)育。
3、2、維生素B2對(duì)孕婦的作用，因?yàn)榫S生素B2能促進(jìn)發(fā)育和細(xì)胞再生，對(duì)胎兒發(fā)育有促進(jìn)作用。
4、在懷孕和哺乳期間，服用避孕藥的女性需要更多的維生素B2。
5、3.維生素B2對(duì)普通人的作用：(1)促進(jìn)發(fā)育和細(xì)胞再生；(2)促進(jìn)皮膚、指甲、頭發(fā)的正常生長(zhǎng)；(3)有助于預(yù)防和消除口、唇、舌和皮膚的炎癥反應(yīng)，統(tǒng)稱為口腔生殖綜合征；(4)改善視力，減輕眼睛疲勞；(5)影響人體對(duì)鐵的吸收；(6)與其他物質(zhì)結(jié)合，從而影響生物氧化和能量代謝。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 維生素b2的作用
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