血壓高血糖高的人能吃什么水果（血糖高的人能吃什么水果）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，血壓高血糖高的人能吃什么水果，血糖高的人能吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、血糖高的人，如果血糖控制平穩(wěn)，空腹血糖在6mmol/L以下，餐后血糖在8 mmol/L以下，可以在兩餐之間吃水果，什么水果是低糖水果？比如蘋(píng)果、草莓、櫻桃、橘子、橙子、柚子都是低糖水果，還有梨、西瓜、獼猴桃。

2、什么水果屬于高糖水果，不適合患者食用？例如，香蕉、龍眼、荔枝、葡萄、榴蓮、菠蘿和山楂經(jīng)常被誤解。

3、其實(shí)水果的味道和含糖量是兩回事。

4、很多酸味的水果，比如山楂，并不是低糖水果，實(shí)際上是高糖水果，含有較多的淀粉成分，所以它的糖指數(shù)也很高。

5、希望患者盡量避免吃這些水果。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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