哺乳期不能吃什么水果（哺乳期不能吃什么）

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1、女性在哺乳期分泌乳汁喂養(yǎng)新生兒，有些物質(zhì)會通過乳汁影響新生兒，所以要保證母親攝入的東西是安全有效的。

2、一般哺乳期要多吃富含蛋白質(zhì)的食物，尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，營養(yǎng)要均衡。

3、應(yīng)適當(dāng)食用新鮮蔬菜和水果，保證維生素和礦物質(zhì)的攝入，禁止吸煙、飲酒和寒、油膩、辛辣食物。

4、同時，服藥期間要特別注意。

5、有些藥物可以通過母乳喂給孩子。

6、所以一定要看說明書，上面注明哺乳期不能用。

7、同時，補(bǔ)品吃多了會導(dǎo)致便秘，盡量不要吃容易上火的食物。

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