腿的肌肉酸疼是怎么回事（小腿肌肉疼是怎么回事）

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1、小腿肌肉疼痛的原因：1。

2、冷。

3、當(dāng)外界環(huán)境寒冷潮濕時(shí)，如果沒有做好足夠的活動(dòng)準(zhǔn)備，突然參加劇烈的體力活動(dòng)，容易發(fā)生腓腸肌痙攣。

4、低水溫游泳也會出現(xiàn)腓腸肌痙攣，非常危險(xiǎn)，容易溺水。

5、這時(shí)，你應(yīng)該離開水面，立即上岸。

6、冬天晚上入睡后腓腸肌也容易冷痙攣。

7、2、過度疲勞。

8、超重運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉會過度疲勞，如果此時(shí)小腿突然再次用力，可引起腓腸肌痙攣。

9、往往在足球比賽的下半場，有些運(yùn)動(dòng)員會倒地拉傷小腿，這就是小腿肌肉的痙攣。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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