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腰椎骨質(zhì)增生怎么鍛煉恢復(fù)（腰椎骨質(zhì)增生怎么鍛煉）

2023-03-12 18:01:56 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腰椎骨質(zhì)增生怎么鍛煉恢復(fù)，腰椎骨質(zhì)增生怎么鍛煉很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腰椎骨質(zhì)增生怎么鍛煉恢復(fù)，腰椎骨質(zhì)增生怎么鍛煉很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：腰椎骨質(zhì)增生的鍛煉方法有：小燕子試驗、五點支撐試驗等。

2、主要是加強(qiáng)背部肌肉、筋膜、韌帶等組織的功能鍛煉。

3、腰肌力量的增強(qiáng)會延緩腰椎退行性疾病的發(fā)生，減少腰椎骨質(zhì)增生。

4、如果增生發(fā)生在椎體前側(cè)、棘突、橫突，不需要治療。

5、如果椎管內(nèi)出現(xiàn)骨質(zhì)增生，則需要手術(shù)切除，如去除贅生物，并結(jié)合其他治療方法，如理療、紅外線照射等。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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