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胎教通常是指根據(jù)孕婦腹中胎兒各種感覺器官的發(fā)育程度,對胎兒進行適當?shù)男畔⒋碳ず徒涣鳎源龠M胎兒大腦和身體對刺激的反應(yīng),從而對胎兒的發(fā)育起到積極的促進作用。
1、胎教從幾個月開始最好
胎教是一個循序漸進的過程,要根據(jù)胎兒生理發(fā)育的特點,循序漸進地進行。一般情況下,孕婦在懷孕第四個月的時候,可以根據(jù)自己的日常作息安排胎教,最好是在早上起床后、下班后和晚上睡覺前。不同孕期的胎教如下:
1.懷孕4-5個月:可對胎兒進行音樂胎教,但時間不宜過長,每次15-30分鐘,每天最多三次;
2、懷孕6-7個月:可通過語言進行胎教,每天兩次,每次15分鐘;
3、懷孕7個月后:可以定時上課,每天3次,每次5-10分鐘。
2.胎教的方法有哪些?
孕婦可以通過各種渠道進行胎教,常見的方法有:
1.情緒:孕婦的情緒會影響胎兒的智力發(fā)育。保持好心情最重要,情感胎教是最好的胎教;
2.音樂:主要是用聲波刺激胎兒聽覺器官的神經(jīng)功能,從而刺激右腦突觸的快速發(fā)育;
3.語言:孕婦或其家屬使用文明、禮貌、情緒化的語言,有目的地與子宮內(nèi)的胎兒交談,并在胎兒期將初始語言印記輸入大腦新皮層;
4.觸摸:胎兒被母親的手輕輕觸摸后,會引起一定的條件反射,激發(fā)胎兒活動的積極性,形成良好的觸覺刺激,促進大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)展;
5.運動:指導(dǎo)孕婦進行適當?shù)捏w育鍛煉,促進胎兒大腦和肌肉的健康發(fā)育,有利于母親的正常妊娠和順利分娩。
3.胎教注意事項
適當?shù)奶ソ虒μ汉驮袐D都有好處,但在進行胎教時應(yīng)注意以下幾個方面:
1、胎教要適時適度,有規(guī)律,讓胎兒養(yǎng)成規(guī)律生活的習(xí)慣;
2.避免噪音和不合理的運動;
3.胎教要有情緒交融,但要避免情緒激動;
4、實施胎教應(yīng)遵循胎兒生理和心理發(fā)展規(guī)律,不能隨意進行。
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標簽: 胎教從幾個月開始最好
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