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1、糖尿病人可以吃牛肉。
2、牛肉里基本不含糖,主要是大量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),吃了牛肉不會升高血糖。
3、還具有一定的促進腸道蠕動、緩解便秘、平衡血糖的作用。
4、平時可以選擇牛肉搭配其他蔬菜一起吃,這樣可以營養(yǎng)均衡,有效補充身體所需的多種微量元素。
5、煮牛肉時,最好選擇全熟的牛肉,防止寄生蟲侵入人體。
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標(biāo)簽: 糖尿病能吃牛肉嗎
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