導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，跑步腿疼怎么緩解，跑步腿疼怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、臨床上，患者經(jīng)常在
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，跑步腿疼怎么緩解，跑步腿疼怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、臨床上，患者經(jīng)常在跑步后出現(xiàn)腿痛。
2、原因是由于患者活動過度，小腿肌肉受損，乳酸堆積過多，得不到及時代謝，導(dǎo)致局部氣滯血瘀，患者會出現(xiàn)腿痛。
3、出現(xiàn)這種現(xiàn)象后，首先應(yīng)告知患者不要動，臥床休息，抬高患肢。
4、可對小腿進(jìn)行中醫(yī)按摩，或外用扶他林噴霧，緩解疼痛癥狀；活血化瘀的膏藥也可以外用，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
5、也可以在局部進(jìn)行針灸等理療，也可以改善局部血液循環(huán)，也可以緩解疼痛。
6、此外，還可指導(dǎo)患者服用口服活血藥物，如大爹丸、骨傷靈等。
7、因此，在臨床實(shí)踐中，患者應(yīng)及時就診，醫(yī)生應(yīng)及時采取正確的治療措施，以盡快緩解或治愈這種癥狀。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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