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1、腹部脹氣可能是因?yàn)橄涣肌⒏共渴軟?、飲食不潔?/p>
2、要快速緩解脹氣,可以試著大口喝熱水,小口咽下去。
3、同時(shí)可以用熱水袋暖胃,讓胃部溫度快速上升,減輕脹氣。
4、平時(shí)要注意飲食清淡,不吃辛辣、生冷等刺激性食物,多吃水果、蔬菜、粗糧和膳食纖維含量高的食物,避免飲酒、濃茶、咖啡。
5、藥物可以是奧美拉唑、莫沙必利等。
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