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喝什么茶減肥效果好（什么茶減肥最好）

2023-03-19 12:31:49 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝什么茶減肥效果好，什么茶減肥最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病分析：綠茶減

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝什么茶減肥效果好，什么茶減肥最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：綠茶減肥效果最好。

2、綠茶含有大量的維生素C和多種微量元素，可以清熱解毒，去油解悶，所以綠茶是所有茶中減肥效果最好的一種。

3、但體質較弱的人不宜喝綠茶。

4、最好在飯后半小時喝綠茶。

5、10克茶葉可以泡熱水，不限量。

6、每天可以喝500~1000 ml。

7、同時，嚴格的飲食控制和適當?shù)倪\動有很好的減肥效果。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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