雌激素高怎么辦要注意什么（雌激素高怎么辦）

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1、高雌激素可以通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)降低，減少攝入雌激素高的豆類(lèi)等食物，增加富含硒、鋅的食物，如芝麻、鯖魚(yú)等。

2、如果雌激素高很多，一般檢查后可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行雄激素平衡治療。

3、雌激素高的女性可能會(huì)出現(xiàn)子宮內(nèi)膜增厚或子宮肌瘤、卵巢排卵異常等，會(huì)引起不孕。

4、雌激素過(guò)多還會(huì)刺激乳腺增生，引發(fā)乳腺癌。

5、肥胖女性雌激素也會(huì)高。

6、他們應(yīng)該通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥，提高身體抵抗力，保持內(nèi)分泌平衡。

7、他們應(yīng)該少吃油炸和膨化食品，雞肉，肯德基和辛辣食物。

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