導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，女人打呼嚕原因是什么首大準(zhǔn)h，女人打呼嚕原因是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，女人打呼嚕原因是什么首大準(zhǔn)h，女人打呼嚕原因是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 女性睡覺(jué)時(shí)也會(huì)打呼嚕，這就是所謂的打鼾。打呼嚕首先要注意睡姿，調(diào)整睡姿，盡量側(cè)臥，防止仰臥。同時(shí)要注意調(diào)整枕頭的高度，避免因頭太低導(dǎo)致舌頭后墜而打呼嚕。此外，還要避免過(guò)度飲酒導(dǎo)致的過(guò)度疲勞和肌肉松弛，這也容易引起打鼾。
2、 如果打鼾時(shí)仍然憋氣、驚醒，應(yīng)及時(shí)就診，看是否患有阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。做睡眠監(jiān)測(cè)，監(jiān)測(cè)血氧、腦電圖、心電圖、血壓等數(shù)值，檢查是否有堵平面。根據(jù)檢查結(jié)果，可以判斷是否需要治療來(lái)解決打鼾和憋。
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標(biāo)簽： 女人打呼嚕原因是什么原因
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