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大便拉不出來小妙招（孕期便秘吃什么通便快）

2023-03-29 03:48:31 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，大便拉不出來小妙招，孕期便秘吃什么通便快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、一般來說，

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，大便拉不出來小妙招，孕期便秘吃什么通便快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、一般來說，孕期不建議服藥，所以治療大便干燥引起的便秘，首先要多喝水，其次是用開塞露瀉藥，必要時可以少量服用乳果糖。

2、避免孕期便秘最重要的方法就是養(yǎng)成每天按時排便的習慣。

3、一般來說，早上起床后喝一杯溫水去廁所比較好，因為這個時期是腸道蠕動活躍的時候，有利于排便，其次是多吃富含纖維素的蔬菜和具有通便作用的水果。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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