大家好，樂天來為大家解答以下的問題，寶媽坐月子便秘怎么辦，坐月子便秘怎么辦很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：坐月子容易出現便秘，多為功能性。
2、首先，你需要調整飲食，比如多吃水果蔬菜和粗纖維食物。
3、可以喝酸奶，多喝水，吃蜂蜜水，每天吃一些木耳、紅薯、土豆等食物。
4、如果這樣不行，建議服用藥物，比如口服益生菌調節(jié)腸道菌群，乳果糖也可以。
5、如果這些還是不行，可以口服20毫升生大豆油或蓖麻油或生理鹽水，緩解便秘。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 坐月子便秘怎么辦
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