大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，鵪鶉肉的功效與作用，鵪鶉的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、鵪鶉具有補(bǔ)中、健脾、開(kāi)胃、清熱解毒、祛濕散結(jié)等多種功能。
2、攝入后不僅能改善氣血不足引起的頭暈頭痛，還能增進(jìn)食欲。
3、對(duì)上火引起的咽痛癥狀有很好的調(diào)節(jié)作用。
4、從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，鵪鶉含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸和鐵離子，不僅能增強(qiáng)人體免疫力，還能補(bǔ)充豐富的維生素B族，改善失眠多夢(mèng)的癥狀。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 鵪鶉的功效與作用
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