桑葚作用與功效（黑枸杞作用與功效）

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1、枸杞屬于枸杞的干果，性平，味甘，入肝腎經(jīng)、肺經(jīng)。

2、枸杞營養(yǎng)豐富，特別是含有較多的花青素，具有補腎益精、清肝明目的作用，可用于治療心臟病、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等。

3、抗衰老是枸杞最重要的功效之一。

4、枸杞中含有大量的花青素，可以抗氧化，消除人體自由基，具有顯著的抗衰老作用。

5、枸杞中含有的花青素還能促進視網(wǎng)膜細胞中視紫紅質(zhì)的再生，能有效預防近視，有助于保護視力。

6、此外，枸杞還能保肝、強身壯陽，藥用價值和營養(yǎng)價值都很高。

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