糖尿病人可以吃荔枝不（糖尿病人可以吃荔枝嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，糖尿病人可以吃荔枝不，糖尿病人可以吃荔枝嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 荔枝含有較高的果糖，而糖尿病患者糖代謝紊亂，食物中的所有糖類，包括果糖，都會(huì)引起血糖波動(dòng)。如果血糖控制得好，患者可以吃少量荔枝，建議在兩餐中間加餐，一般2-3個(gè)。

2、 畢竟果糖含量比較高，導(dǎo)致血糖波動(dòng)比較大。吃了荔枝后，最好再測(cè)一次血糖，以便更好地了解身體攝入荔枝后的血糖波動(dòng)情況。另外需要注意的是，荔枝中含有比較高的果糖，會(huì)刺激體內(nèi)胰島素降低血糖的機(jī)制。

3、 因此，荔枝食用不當(dāng)，可能導(dǎo)致體內(nèi)胰島素過度增加，產(chǎn)生低血糖，甚至低血糖，可導(dǎo)致意識(shí)障礙、昏迷。所以，糖尿病患者吃荔枝不能貪吃，一定要在基礎(chǔ)血糖控制好的情況下，少量品嘗。

4、 在這個(gè)過程中，還要注意監(jiān)測(cè)血糖，注意腸胃反應(yīng)等不適癥狀。規(guī)范治療才是最重要的。希望大家關(guān)注生活細(xì)節(jié)，健康生活，適當(dāng)品嘗美食，享受美好生活。

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