大家好，樂天來為大家解答以下的問題，前列腺如何保養(yǎng)鍛煉，前列腺保養(yǎng)按摩很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、按摩前列腺一般是通過肛門指檢，將手指插入肛門進(jìn)行按摩，前列腺在前面。
2、通過這種緩慢的按摩。
3、醫(yī)生用這種按摩方法取前列腺液做前列腺液檢查，確定是否有前列腺炎。
4、 平時(shí)自己的前列腺保養(yǎng)按摩可以適當(dāng)按摩陰囊和肛門之間的位置，每天可以做2到3次提肛運(yùn)動(dòng)，有助于延長時(shí)間，增加陰莖勃起硬度，保護(hù)前列腺。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 前列腺保養(yǎng)按摩
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