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1、女性流產(chǎn)后身體虛弱,需要注意營養(yǎng)攝入。
2、他們應(yīng)該多吃新鮮蔬菜、水果、瘦肉、雞蛋、牛奶和豆制品,以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和纖維素,多喝湯,如雞湯、魚湯和排骨湯,多吃含鐵量高的食物,如雞肉、牛肉、羊肉和花生。
3、 核桃等。
4、補(bǔ)血,防止貧血。
5、但在加強(qiáng)營養(yǎng)的同時(shí),要注意飲食清淡,不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。
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標(biāo)簽: 人流后吃什么補(bǔ)身體
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