腎結石吃什么水果最好最快排出（腎結石吃什么水果最好）

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如果你有腎結石的疾病，你必須意識到，不是所有的水果都適合吃。主要是一些含草酸的水果盡量不要吃，比如葡萄、無花果，過量攝入草酸會形成草酸結石。另外，盡量少吃酸性水果，比如蘋果。

橙子，柑橘類的水果，因為是酸性的，不利于結石的排出。適合腎結石的水果可以主要富含維生素B1、維生素C等。有助于溶解結石，可以多吃。其次，腎結石最好多喝水，勤排尿。

這樣有利于結石排出。所以可以多吃一些含水量高的水果，比如西瓜。西瓜是腎的健康水果，是天然的利尿劑，所以經(jīng)常吃西瓜。第二種是梨，梨的含水量非常高，80%以上是水。

因此，如果你經(jīng)常忘記喝水，你可以多吃梨，它還含有豐富的果酸、膳食纖維和多種維生素。這些微量元素有助于生津止渴、止咳化痰、促進結石排出。

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