大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，懷孕了要吃葉酸嗎?，懷孕了要吃葉酸嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、女性在懷孕期間需要服用葉酸。
2、女性最好在孕期服用葉酸，并在懷孕后的前三個(gè)月繼續(xù)服用，可以預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管缺陷。
3、葉酸又稱維生素B9，是一種復(fù)合水溶性維生素。
4、孕婦每天服用400ug。
5、 每天服用一次，不要過(guò)量。
6、女性在孕期也應(yīng)多吃新鮮水果，如橙子、草莓、櫻桃、香蕉、石榴、桃子、葡萄、獼猴桃等。
7、這些水果葉酸含量非常高，對(duì)胎兒的發(fā)育非常有益。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 懷孕了要吃葉酸嗎
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