導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，減肥期間黑咖啡能空腹喝嗎，咖啡能空腹喝嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、你不能空腹
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，減肥期間黑咖啡能空腹喝嗎，咖啡能空腹喝嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、你不能空腹喝咖啡。
2、咖啡會(huì)刺激胃酸分泌，容易引起腸胃不適，從而影響胃功能和消化吸收功能。
3、有腸胃病的人更要注意。
4、可以吃一些面包、饅頭、蘇打餅干等。
5、喝咖啡前適當(dāng)。
6、不要喝太多咖啡， 每天兩三杯咖啡最合適，可以緩解緊張情緒。
7、平時(shí)要多注意飲食，選擇膳食纖維含量高的食物，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，保持好心情。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 咖啡能空腹喝嗎
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