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1、 月經期間，身體免疫力低下，氣血停滯，氣血不暢，會引起小腹疼痛不適。這個時期吃火龍果對身體有好處，具體好處如下：
2、 一、火龍果含有葡萄糖、氨基酸、果糖、維生素、礦物質和纖維素，有利于經期補充能量，恢復體能。
3、 第二，女性在經期會情緒低落，注意力不集中，無精打采，身體虛弱。適當吃火龍果有利于緩解焦慮和緊張情緒。
4、 所以經期可以吃火龍果，經期也要喝紅糖、姜湯、蜂蜜水，有助于體質的恢復。女性經期要注意衛(wèi)生，經期禁止性生活。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 來月經可以吃火龍果嗎
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