大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經期可以吃什么水果葡萄嗎，經期可以吃什么水果最好很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：女性經期可以吃水果，女性的子宮內膜在經期脫落，所以身體的免疫水平比較低。
2、可以通過吃水果來補充營養(yǎng)，提高免疫力。
3、可以吃獼猴桃、橙子、火龍果、石榴、香蕉、葡萄、櫻桃、桃子等。
4、 盡量不要吃梨、西瓜、柚子等寒性水果，以免引起腹脹、胃寒、腹瀉等不適癥狀。
5、經期除了吃水果，還要補充牛肉、雞蛋、牛奶、豆腐、豬蹄、排骨等富含蛋白質的食物。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 經期可以吃什么水果最好
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