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豬蹄燉黃豆的做法（黃豆卡路里）

2023-06-08 04:45:09 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，豬蹄燉黃豆的做法，黃豆卡路里很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病分析：大豆又稱黃豆

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，豬蹄燉黃豆的做法，黃豆卡路里很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：大豆又稱黃豆，熱量含量非常高。

2、每100克大豆含有350卡熱量，是典型的高熱量食物。

3、它的營養(yǎng)價值非常豐富，含有大量的蛋白質，能有效地為人體補充豐富的氨基酸。

4、 從而促進新陳代謝。

5、而且大豆所含的脂肪含量也比較高。

6、這種脂肪主要是不飽和脂肪酸，可以補充身體所需的能量，不會升高人體的膽固醇。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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