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1、疾病分析：大豆又稱黃豆，熱量含量非常高。
2、每100克大豆含有350卡熱量，是典型的高熱量食物。
3、它的營養(yǎng)價值非常豐富，含有大量的蛋白質(zhì)，能有效地為人體補充豐富的氨基酸。
4、 從而促進新陳代謝。
5、而且大豆所含的脂肪含量也比較高。
6、這種脂肪主要是不飽和脂肪酸，可以補充身體所需的能量，不會升高人體的膽固醇。
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標簽： 黃豆卡路里
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