來大姨媽喝紅糖水好嗎（大姨媽來了喝什么湯好）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來大姨媽喝紅糖水好嗎，大姨媽來了喝什么湯好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、經(jīng)期期間，建議吃溫?zé)岬氖澄?，喝湯比較好。

2、比較方便的是紅糖姜水。

3、如果時(shí)間允許，可以喝紅棗銀耳粥。

4、經(jīng)期女性需要?dú)庋廊荩瑸豕请u湯也可以。

5、總的原則是以熱身為主，不感冒。

6、 經(jīng)期免疫力較低，此時(shí)一定要穿厚衣服，以免發(fā)生不利于體質(zhì)恢復(fù)的感冒。

7、經(jīng)期不吃辛辣、刺激性和生冷的食物，穿厚衣服，以免著涼。

8、如果感冒或者吃了太涼的東西，很容易導(dǎo)致痛經(jīng)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽： 大姨媽來了喝什么湯好