大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女性就業(yè)存在的問題及解決方法，女性便秘解決方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、便秘多因脾胃虛弱或內(nèi)熱過盛所致。
2、建議服用三黃片或牛黃解毒片進(jìn)行治療。
3、蜂蜜有通便的作用。
4、可以每天早上喝一杯蜂蜜水，多喝溫開水。
5、平時注意積極體育鍛煉，改善腸胃功能。
6、 增強(qiáng)胃腸蠕動；飯后應(yīng)適當(dāng)散步或順時針按摩腹部，有助于放松。
7、平時可以多吃富含纖維素的食物，注意少吃多餐，避免暴飲暴食。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 女性便秘解決方法
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