大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來例假可以喝咖啡嗎速溶咖啡，來例假可以喝咖啡嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、當你來例假的時候不要喝咖啡。
2、咖啡可以興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)。
3、月經(jīng)主要由下丘腦、腦垂體和卵巢性腺軸調(diào)節(jié)。
4、中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮可能引起下丘腦、垂體、卵巢和性腺軸的異常調(diào)節(jié)。
5、這就導(dǎo)致了月經(jīng)不調(diào)。
6、 具體影響因人而異。
7、個人要根據(jù)自身情況安排是否喝酒。
8、另外，經(jīng)期盡量不要吃生冷飲食。
9、另外沒有嚴格的飲食禁忌和飲食要求，和日常飲食習慣差不多。
10、注意營養(yǎng)均衡就好。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 來例假可以喝咖啡嗎
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