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1、當你感到惡心想吐時，通常是胃部不適，有時會引起頭暈。
2、如果你有惡心的癥狀，你可以在床上躺一會兒，或者出去放松一下，呼吸一下新鮮空氣。
3、另外，要遠離手機，不要長時間使用。
4、如果你的眼睛累了， 這也會導致令人厭惡的情況。
5、避免一些刺激性強的氣味，如香腸或濃烈的香水，容易引起惡心和胃部不適。
6、保持室內(nèi)通風良好，對緩解惡心有很好的效果。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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